Déroulement d’une séance d’hypnose
Séances d’hypnose à Fribourg
Formée à l’hypnose, je vous accueille sur rendez-vous au sein de mon cabinet d’hypnothérapie soit à Ponthaux soit à Fribourg, pour vous aider à travers des séances d’hypnose à surmonter différents troubles.
Déroulement d’une séance d’hypnose
Durant la Séance d’hypnothérapie à Fribourg près de Bulle, vous serez allongé sur un fauteuil relax. Vous entrez dans un état de conscience modifié. Je vous guide vers votre inconscient et vous aide à y puiser les ressources indispensables à la résolution de votre problème.
Lors des séances d’hypnose, j’introduis systématiquement quelques techniques de PNL . De plus, parfois, je propose une synergie d’huiles essentielles, à appliquer sur le poignet durant quelques semaines, afin de renforcer le mental lié au physique.
La séance comprend diverses phases :
La phase de relâchement musculaire : consiste à relâcher les tensions à l’aide d’une respiration profonde et d’une prise de conscience corporelle.
La phase de relaxation de l’esprit : vous serez invité à vous focaliser sur un souvenir positif, une image et des sensations agréables.
La phase thérapeutique : à travers un récit imagé, je vous propose de contacter vos ressources et de passer en revue les compétences.
La phase de suggestion : cette étape permet d’essayer de nouvelles capacités dans le quotidien, pour affronter une situation difficile.
La phase pont sur le futur : dans son histoire, je vous fais visualiser une réalité expérimenté en inconscient via une projection dans le futur.
Experte en hypnose à Fribourg, je vous invite à participer activement à cet état hypnotique, à écouter et à coopérer, afin d’obtenir le résultat espéré.
Pour plus de renseignements sur les séances d’hypnose à Fribourg ou pour une prise de rendez-vous,
veuillez me contacter au 079.351.50.58.