Réflexologie Palmaire, Faciale, Crânienne
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La Réflexologie Palmaire
Fonctions des mains. Elles sont caractérisées par leur agilité (légèreté, souplesse) et leur dextérité (adresse).
Elles permettent :
- La préhension (prendre un objet).
- La manipulation (utiliser un objet).
Les mains explorent le monde environnant grâce au sens très développé du toucher !
Ce qui en fait un moyen de communication important, d’une part dans le sens tactile, et d’autre part dans le domaine de la communication du langage des signes pour les personnes muettes, et aveugles, avec la lecture du « Braille ».
Lors des discours, des échanges verbaux, les mains accompagnent souvent l’expression.
Dernière fonction, elles permettent l’alimentation en portant à sa bouche l’aliment ou la boisson.
Le Massage bien-être drainant du ventre
Je vous propose de découvrir le massage bien-être drainant du ventre pour ses vertus apaisantes et stimulantes de l’état général.
Le ventre est considéré comme « le second cerveau ».
Son massage va favoriser la digestion en
améliorant le système digestif général permettant ainsi de stimuler l’élimination des toxines.
Il est important de protéger cet appareil et d’évacuer les tensions et le stress accumulés au niveau du plexus solaire.
Les bienfaits :
- Stimule la digestion.
- Favorise l’élimination des toxines.
- Régénère les muscles abdominaux.
- Améliore l’élimination des selles.
- Apaise les tensions.
Les contre-indications :
- Grossesse.
- Inflammations de la vessie, de l’utérus, de la vésicule biliaire.
- Ulcère de l’estomac ou des intestins.
Il est conseillé d’attendre 2 heures après un repas pour pratiquer le massage sur un sujet.
La Réflexologie Cranio-Faciale
Comme la Réflexologie Plantaire et Palmaire, la tête et le visage contiennent des zones réflexes en correspondances avec les organes et autres parties du corps qui peuvent être stimulées par leur biais.
Il n’existerait pas moins de 300 points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses. Cependant, cette Réflexologie est la plus utilisée pour son action relaxante par la libération émotionnelle et la sensation de bien-être général.
Les bienfaits de la Réflexologie Cranio-Faciale :
- Active la microcirculation.
- Détente des muscles du visage.
- Favorise l’hydratation et améliore le teint.
- Libère les sinus, diminue les acouphènes.
- Permet une relaxation profonde.
- Améliore la qualité du sommeil, son effet drainant est un allié contre les rides.
Les contre-indications : Aucune.
Auriculothérapie
Elle fait partie des techniques de Réflexologie, issue de l’Acupuncture et de l’Acupressure. Utilisée anciennement en Médecine traditionnelle Chinoise.
Depuis 1987, elle est officiellement reconnue par l’OMS et en 1990 un groupe de travail de l’OMS a référencé 43 points auriculaires dans une nomenclature. Elle est depuis, enseignée dans de nombreuses facultés bien que très souvent cette pratique soit controversée.
Comment ça marche ?
Le pavillon auriculaire est richement innervé par le système cérébro-spinal et le système nerveux végétatif (SNV), lesquels sont reliés au cerveau qui lui, gère les organes du corps.
Cette organisation physiologique explique la réaction, même à distance, d’un point auriculaire sur une fonction physiologique ou organique. C’est ainsi que la notion de zone réflexe de l’oreille s’exprime, par une correspondance entre les oreilles et le reste du
corps, ou encore, entre les différents appareils organiques et des points précis des oreilles.
En pratique :
L’Auriculothérapie, comme les autres zones réflexes, les pieds, les mains, a sa propre cartographie.
Le Docteur Paul Noguier a élaboré celle-ci en considérant que le pavillon de l’oreille représente « un fœtus » tête en bas.
Les bienfaits de l’Auriculothérapie :
- Diminution des douleurs en général.
- la stimulation des points réflexes de l’oreille permet la production d’hormones « les endorphines » qui augmentent la résistance à la douleur (migraines, douleurs inflammatoires…).
- Réduction du stress, de l’anxiété.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Stimulation de la qualité du sommeil.
- Stimulation de la libido.
- Favorisation du travail sur les addictions et les dépressions passagères.
- Amélioration du travail digestif et émonctoriel.
Les contre-indications
- Les femmes enceintes.